Главная » Приемы массажа для детей 3–6 месяцев

Приемы массажа для детей 3–6 месяцев

Массаж является одним из проверенных и простых средств для укрепления здоровья ребенка, способствуя его физическому и нервно-психическому развитию. Это отличное средство для профилактики заболеваний, а также становлению и совершенствованию двигательных навыков у ребенка. В возрасте 3–6 месяцев дети проявляют достаточную подвижность, стремятся сознательно передвигаться или самостоятельно переворачиваться на животик. К самым простым массажным движениям, таким как растирания, поглаживания и встряхивание можно добавить аккуратное поколачивание и разминание. Такие приемы стимулируют кровообращение, укрепляют тонус мышц и развивают координацию движений малыша, при этом они достаточно просты и могут проводиться в домашних условиях самостоятельно.

Как правильно проводить массаж?

Для того чтобы малыш не испытывал дискомфорта процедуру необходимо проводить теплыми руками с использованием детского массажного масла или крема. Для более корректного выбора техники правильно будет обратиться к специалисту, который оценит состояние ребенка и проведет обучение массажу.

Не стоит делать массаж сразу после кормления – это может причинить дискомфорт ребенку и повлиять на пищеварительные процессы не лучшим образом. Необходимо выждать примерно 1–1,5 часа перед тем, как начинать процедуру. Температура в помещении не должна быть ниже 23°С, предварительно можно проветрить комнату. Оптимальное время проведения массажа составляет 10 – 20 минут, после чего нужно одеть ребенка и дать ему отдохнуть. Во время процедуры нужно внимательно следить за реакциями малыша: если ребенок плачет, проявляет беспокойство – не стоит продолжать, лучше отложить проведение массажа.

Важно чтобы процедура не была болезненной для ребенка, также не рекомендуется проводить массаж непосредственно перед сном. Движения должны быть направлены по направлению лимфотока, за исключением сгибательных поверхностей. Массируя животик нужно следить за направлением круговых движений – они должны иметь направление по часовой стрелке.

Нельзя массировать подреберную область (зона расположения селезенки и печени), суставы, а также паховую область, подмышечные впадины и пупок.

Наиболее распространенные массажные приемы

  1. Массаж кистей рук – открывание ладони от ее середины к основанию, а затем к кончикам пальцев.
  2. Пассивные упражнения для рук – обнимающие движения, скрещивание ручек ребенка на груди. При этом малыш обхватывает ладонями большие пальцы взрослого.
  3. Массаж рук – поглаживание и растирание от кисти к плечу, повторить 4–6 раз.
  4. Массаж живота. Круговые поглаживающие движения, растирание в направлении движения часовой стрелки, кроме области правого подреберья, растирание косых мышц живота подушечками пальцев.
  5. Массаж стоп. Поглаживание стопы от пяточки до пальцев с аккуратным разгибанием, растирание стопы и последовательно каждого пальца.
  6. Массаж ног. Включает поглаживания наружной и задней стороне бедра и голени в направлении тазобедренного сустава. Внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя. Также проводят аккуратное растирание голени, обхватив двумя пальцами ножку ребенка. Направление движения – от стопы к коленному суставу.
  7. Пассивные упражнения для ножек. Обхватив голени ребенка, проводят сгибание и разгибание ножек вместе и поочередно. Повторяют 4–6 раз.
  8. Массаж спины – включает поглаживания от ягодиц вверх, а также растирание по направлению реберной дуги. Выполняется в положении лежа на животе.
  9. Рефлекторные приемы для поворота со спины на живот – одной рукой нужно обхватить стопы, другой – взять ребенка за правую руку и аккуратно повернуть таз, стимулируя поворот влево. Аналогично провести прием для поворота в другую сторону.

Общие противопоказания для проведения детского массажа

Существуют состояния, при которых проведение массажа у детей 3–6 месяцев категорически не рекомендуется. К ним относятся:

  • различные заболевания крови;
  • воспалительные процессы на коже, диатез;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • острые воспалительные процессы в печени или почках;
  • порок сердца.

Не стоит рисковать здоровьем ребенка: только специалист поможет исключить наличие противопоказаний и освоить правильную технику проведения массажа.

Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies.