Постизотермическая релаксация мышц

Как известно, самой большой проблемой опорно-двигательного аппарата (ОДА) является мышечный спазм. Его стараются убрать иглоукалыванием, различными видами массажа, физиотерапевтическими методами, блокадами, препаратами- миорелаксантами- это все официальная медицина. Народная медицина предлагает всякие прогревания больного места. Есть еще кинезитерапия замечательного доктора С.М.Бубновского, которая лечит, восновном, упражнениями и холодом. Наверняка это не всё, но до сих пор нет единого метода, который помогает всем и сразу, ну или хотя бы большинству и относительно быстро. Каждый из вышеперечисленных методов кому-то помогал. Здесь не хватает еще одного вида лечения, который используется и официальной и народной медициной, только называются они по разному -  мануальная терапия и костоправство.

Что и говорить, это искусство непростое, в умелых руках очень эффективное, но требующее и больших знаний и интуиции, к тому же, при неправильном применении, опасное. Если взять мануальную терапию, например, в наше время, то можно увидеть, что у нее есть старая школа. Но в наше время появились такие методы как ПИРМ, ПРР, ПИТР, миотерапия (Прудден, Травел, Симонс), миофасциальный релиз и еще приобретает популярность давно родившийся, но сейчас став модным, такой метод как остеопатия. Это далеко не все направления мануальной терапии. Но здесь пойдет речь об одном из них, который называется ПИРМ- постизометрическая релаксация мышц.

Этот метод открыл выдающийся чешский врач Карл Левит (1980). Физиологичекий механизм его довольно сложен. К.Левит считал, что в основе релаксации лежит сочетание факторов, главным из которых является нормализация деятельности рефлекторного аппарата спинного мозга, воссоздание нормального динамического стереотипа. Г.А Иваничев (1990) считал, что расслабляющий и анестезирующий эффект объясняется действием ПИР на нейромоторную регуляцию тонуса поперечно-полосатой мышцы. Метод заключается в трехступенчатом воздействии на пораженную мышцу. Сначала мышцу свободным ходом пассивно растягивают до упругого предела, затем пациент сопротивляется с очень небольшим усилием, и последняя фаза, это, собственно, растяжение. Для этого лечения нужно правильно найти пораженный мускул, подобрать правильное движение для его растяжения и, наконец, подобрать правильную дозировку. При этом можно использовать дыхательные и глазодвигательные синергии. Этот метод также можно сочетать с миотерапией, массажем.

Знаете ли вы, что:
- в человеческом теле 639 мышц.
- растяжение мышц лечится гораздо быстрее, если не есть соль.
- самая маленькакя мышца- стременная (в ухе) 1,27 мм.

Курсы массажа в Уфе в школе Жебер проводит семинары- практикумы по ПИРМ. Занятия начинаются по мере комплектования групп.